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体力維持

 
この記事を書いている人 - WRITER -
自分では「普通」だと思っている平凡な50歳代の主婦。

今日は『体力維持』で考えます

  1. 自分に合った体力をつける為の運動プログラムを組んでくれるアプリ
  2. 自分に合った運動プログラムを組んでくれるサイト
  3. 自分に合った体力をつける為の指導をしてくれるインストラクター制度
  4. 学校や職場に体力をつける為の施設の充実
  5. 駅などに体力をつける為の運動施設の設置
  6. 商業施設やオフィス街に運動施設を設置
  7. 体力維持に役立つメニューの食事を提供してくれる飲食店の増加
  8. 自分の体力維持に役立つ食事メニューを組んでくれるアプリやサイトの充実
  9. 体力維持に役立つメニューの食材のキッドや弁当や総菜を専門に扱う通販サイトや販売店の充実
  10. 体力維持のための専門の相談機関の充実

体力維持をするための色々を考えました

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自分では「普通」だと思っている平凡な50歳代の主婦。

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