健康維持の為にあったらいいな～と思うもの

今日このブログを書こうと思ったとき一番に思いついたことをテーマにしてみました。

1. それぞれの町にウォーキングロードをたくさん整備する(観光地・公園・川べり・学校周辺等々）
2. 通勤用のサイクルロードの整備をする。
3. 島や高原にサイクルロードを整備する
4. 都市の近くの高くない山に登山ロードを整備する
5. それぞれの市や町がその市や町のさんぽ道の冊子を発行して市民に配布する
6. それぞれの市や町がその市や町の道の長さを計測してジョギングコースを作り市民に配布する
7. 公園内に高齢者が散歩できるように手すりの付きの散歩コースを作る
8. 歩道と車道の間に作るフェンスを手すりとして使えるようにする
9. 公園に健康増進の器具を整備する
10. 公共の施設で健康増進のカリキュラムのある教室を行う。
11. 大きな会社は会社内に健康増進のためのジムを作る
12. 都会のオフィス街のビルにもそれぞれのビルに健康増進のためのジムを作る
13. 電車の駅の近くに一つ健康増進のための施設ビルを作る

人生100年時代と言われる。けれど、健康に年齢を重ねるのは難しい。

ふとそんなことを考えた朝の投稿でした。