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健康

 
この記事を書いている人 - WRITER -
自分では「普通」だと思っている平凡な50歳代の主婦。

今日は『健康』で考えます。

  1. 毎日きちんと体温と血圧と体重を朝と夕方に測定する習慣をつけることができる健康管理アプリ(記録することがゲーム感覚になっていて毎日測定して、記録することが楽しみになる)
  2. 毎日の食事をきちんと記録することが簡単にできるアプリ(写真を撮るだけ、メニューを入れるだけでおおよその栄養が記録できるようになっている)
  3. 毎日の運動をきちんと記録することが簡単にできるアプリ(生活活動計など利用して記録できるorスポーツジムで行ったことをきちんと記録することできる)
  4. 病院ではなく、健康な人が月1回健康をチェックすることができる健康チェック施設の開設
  5. 医者ではなく、保健婦のもしくは看護師による健康相談ができる医療相談施設の開設
  6. ネットによる健康チェックが簡易にできる健康チェックサイトの開設
  7. ネットによる簡易に相談できる健康相談サイトの開設
  8. 1日朝・昼・夕方・夜のように1日数回TVでラジオ体操のような体操やヨガなどを行う番組を放送する
  9. 1日中体操やヨガなどを放送する専門のチャンネルをCSなどで開設する
  10. 1日中体操やヨガなどを放送する専門のチャンネルをネットで配信する
  11. 公共の施設で1日2回程度体操やヨガなどの教室を行う
  12. 公園や神社仏閣などの広いところで1日1回体操教室orヨガ教室を行う
  13. 商業施設で健康に良い食事のメニューと作り方教室を行う
  14. 公共施設で健康に良い食事のメニューと作り方教室を行う
  15. 健康に良い食事メニューを色々なパターンで1ヶ月分のもしくは1週間分まとめて配信するサイト
  16. 健康に良いお惣菜の選び方を売り場に書いてあるお総菜売り場
  17. 健康に良いメニューを作れるようにキッド販売してくれる商業施設の食品売り場
  18. 健康に良いメニューが作れるようにキッドを1週間分宅配してくれるサービス
  19. 毎日その人の健康に合わせたメニューの食事を宅配してくれる宅配サービス(決まったものではなく個々人に合わせて作ってくれる)

健康に関して色々な方向から考えました。

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自分では「普通」だと思っている平凡な50歳代の主婦。

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